Tuz ve Su Dengesi konferansı gerçekleşti

Bizim Çankırı

Kategori	: Sağlık
Yorum Sayısı	: 0
Okunma	: 121
Tarih	: 16 Aralık 2014, 09:27

Beykoz Çankırılılar Derneği 13 Aralık Cumartesi günü bölgelerinde en çok çıkarılan maddelerden biri olan kaya tuzu ile ilgili bilgilendirici bir seminer düzenledi.

Beykoz Belediye Başkan Yardımcısı Salim Öztürk’ün de katıldığı seminerde konuşmacı olarak gazeteci Birsen Altıner yer aldı.

Beykoz Çankırılılar Derneği binasında gerçekleştirilen seminere ayrıca Ak Parti kadın kolları üyeleri de katıldı. Saat dörtte başlayan ve yaklaşık bir saat süren bilgilendirmede toplantısında özellikle ev hanımlarına yönelik önemli tuz ve su bilgileri paylaşıldı.

Tuz ve suyun vücudumuzda yer alması gereken miktarın ve sarf edilerek azaldığı dönemlerde meydana gelen rahatsızlık ve belirtilerinin paylaşıldığı seminerde damacana kullanımından kaya tuzunun içerisindeki minarellere kadar birçok bilgi yer aldı.

Vücutta %1 oranında kaybolan suyun bizi susattığı,%5 oranında kaybolan su miktarının ateşlenmeye,%10 oranında su miktarının kaybolması ile kaslarda spazma kadar önemli rahatsızlıklara yol açabileceği bilgisinin paylaşıldığı seminerde, vücudun su kaybını ağrılarla ortaya koyduğu bilgisi verildi. Bu belirtilerin başlıcaları ise; bel, baş ve bacak ağrıları, kabızlık, göz yanmaları, ağız kokusu, romatizma, eklem ağrıları ve hatta hamilelerde sabahları baş dönmesi şeklinde. Seminerde ortaya çıkan önemli bilgilerden biri ise bir insanın ortalama tüketmesi gereken su miktarıydı. Bireyin vücut ağırlığının 40 ile çarpımının 1000’e bölümü kadar günlük su tüketmesi gerektiği konuşmacı Altıner tarafından davetlilerle paylaşıldı.

Medeniyetlerin tuza ne kadar önem verdiğinden bahseden Altıner, geçmiş zamanlarda tuz savaşlarının olduğunu ve zamanında savaşçılara tuzla maaş ödendiğini belirtti. Tuz eksikliğinin kas kasılmalarına, enerji kaybına, hücre besinlerinin azalmasına, düşük tansiyona ve yorgunluğa sebep olduğu anlatıldı. Kaya tuzunun doğada var olan 94 elementten 84’üne sahip olduğu bilgisinin de paylaşıldığı seminerde rafine tuzların vücutta gerçek tuz kadar dayanıklı olmadığı da ifade edildi.

Damacana suların tehlikeli olduğunu da söyleyen Altıner arıtma su kullanımının daha doğru olduğunu ifade etti. Tuz lambasının da eksi iyonları sayesinde yandığı odadaki pis havayı temizlediği belirtildi. Astım, saman nezlesi ve depresyon gibi hastalıklara da iyi geldiği bilgisi verildi.