Bizim Çankırı
Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürlüğü “Koşabiliyorken Koş” programı hakkında bilgilendirmede bulunarak “Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürlüğü bünyesinde, “Yaşam Boyu Egzersiz” ilkesinden hareketle yaşı, cinsiyeti ve sosyal statüleri ne olursa olsun sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürebilmek için düzenli, planlı ve doğru egzersiz yapmak isteyen herkesi kapsayan ve “Halkımızın aile fertleri, arkadaşları ve çevresi ile birlikte, hem sağlıklı bir yaşamın içerisinde hem de sosyal bir aktivitenin içerisinde yer almaları” amacıyla 5 yıldan fazla bir süredir bütün yıl boyunca gerçekleştirilen egzersiz faaliyetleri Ramazan Ayı boyunca da ara vermeden devam ediyor.
Pazartesi-Salı-Çarşamba ve Cuma günleri, Ramazan Ayı süresince akşamları saat 22.15’de başlayan çalışmalar, Ramazan Ayı dışında sabah 08.30 ve akşam 19.00 saatlerinde başlamaktadır.
Sabahları gerçekleştirilen çalışmalara çoğunluğunu ev hanımlarının oluşturduğu bayanlar katılım gösterirken, akşam yapılan çalışmalara daha çok çalışan kesimden bayan ve erkekler devam etmektedir.
Programın amacına uygun olarak çalışma grupları; 14-70 yaş aralığında, farklı sosyal statülerde kişiler ile ilimizde ikamet eden mülteci bayan ve erkeklerden oluşmaktadır.
Tesislerin faaliyet durumlarına göre salonda ve stadyumda devam etmekte olan çalışmaların yanı sıra, belirli aralıklarla değişik rotalarda uzun doğa yürüyüşleri de gerçekleştirilmektedir.
Yapılan egzersiz çalışmaları ve doğa yürüyüşleri dışında özellikle çalışmalara kayıtlı bir şekilde devam edenlere belirli aralıklarla vücut analizi yapılıp, kişilerin vücut kompozisyonlarına (kilo, yağ, kas, sıvı vb.) yönelik bilgilendirmeler de gerçekleştirilmektedir. Yine bu programlar içerisinde egzersiz, beslenme, diyabet vb. konularda bilgilendirme seminerleri de düzenlenmektedir.
İl Müdürlüğümüz bünyesinde devam eden ve edecek olan faaliyetlerimiz ücretsiz olup kayıt ve başvuru koşullarını yerine getiren herkes katılabilmektedir. Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürü Ekrem Gerginci vatandaşlarımızı sağlıklı yaşamlarını sürdürebilmeleri için spor yapmaya davet ederken, sporun yaşı olmadığına ve her yaşta insanın sporla iç içe yaşamasının sağlıklı yaşamı son derece olumlu yönde etkilediğine değindi.” denildi.
Yorumlar
Yorum Gönder